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      “神獸”歸籠,開學視力不掉隊!

      作者: 發布時間:2021-09-07 閱讀:

       

      新學期迎來新的變化,雙減政策的實施;有人歡喜有人愁,孩子們解放了,但是家長們卻開始發愁,面對孩子學習上的問題,家長從來都不會掉以輕心,從學業上的內卷把大家拉回統一起跑線……當成績不再成為唯一標準,擁有好視力的孩子,會不會更加具備優勢呢?孩子在未來的職業中會不會有更多的選擇呢?答案是肯定的。

      .如何區分真假近視?

      真性近視,指眼軸變長、角膜變彎曲,平行光線進入眼睛后形成的圖像落在了視網膜之前?;忌险嫘越?,便會出現遠視力下降的癥狀——看遠模糊。

      假性近視,長時間地疲勞用眼可造成睫狀肌的調節緊張或痙攣,容易引起類似近視的癥狀,但他們的眼軸長度并沒有發生變化,因而是假性的。

      專家來了

      延安市人民醫院眼科王彥榮主任表示,要區分真假性近視,只要到正規眼科醫療機構進行散瞳驗光就可以。所謂的散瞳,其實就是往眼睛里滴睫狀肌麻痹藥,讓睫狀肌徹底放松。散瞳后再進行驗光,由于這個時候已經去除了睫狀肌的影響,就可以查出眼睛真正的度數。

      二、開學寄語,助力視力不掉隊

      中小學生看書、寫作業及看網課時注意勞逸結合,每次的時長盡量控制在30~40分鐘,之后應休息5~10分鐘,讓眼睛得到調節放松。需要注意的是,休息不是去看電視或玩游戲,而是向窗外遠眺,不要讓眼睛持續處在看近物的緊張狀態下。

      01

      保持正確的用眼姿勢

      讀寫姿勢做到一拳一尺一寸。一拳:胸前與桌子間隔一個拳頭的距離;一尺:眼睛與書本距離一尺(33厘米);一寸:握筆手指要與筆尖間隔一寸。使用與身高匹配的課桌椅,有利于保持正確的坐姿。不正確的讀寫姿勢還容易引起駝背、胸廓變形,影響身體健康發育和形體美觀。

      02

      建立眼健康視覺檔案

      眼健康視覺檔案可以科學監測孩子的屈光發育狀態,幫助孩子防控近視。建議孩子盡早監測,每3-6個月進行一次眼科檢查,評估遠視儲備情況、眼軸發育等,盡早發現近視、遠視、散光、弱視、斜視、倒睫毛等眼科情況,預防近視的發生和發展。

      王彥榮主任表示,寒暑假是孩子視力下滑的高峰期,開學季家長要關注孩子的用眼健康,才能避免孩子近視度數加深。

      .專家共識控制近視的

      新辦法角膜塑形鏡

      角膜塑形術,是一種特殊設計的高透氧硬性隱形眼鏡,鏡片內表面中央平坦、周邊較陡,夜間將鏡片戴在角膜上,通過眼瞼的壓力作用和淚液的流體力學雙重作用,緩慢地改變角膜的形狀,使角膜中央光學區變平坦,從而白天獲得清晰的裸眼視力,更重要的是可以減緩兒童青少年近視加深。角膜塑形鏡驗配范圍是近視500度、散光150度以內,年齡在8歲以上。

      .傾心關愛您的界,

      守護青少年眼健康

      延安市人民醫院眼科是陜西省近視防控中心成員單位之一,市醫院眼科團隊率先在全市范圍開展了延安市兒童視覺功能篩查及發育檔案的建立。持續進社區、進校園、下基層,通過義診和科普講座等方式推廣近視防控工作。為了更好地開展近視防控工作,使青少年有更好的就醫體驗,延安市人民醫院于今年8月開啟了延安地區第一家視光門診,主要面向延安地區青少年近視,低視力的診治及醫學驗光配鏡。

      視光門診位于醫院大門西側,設有候診區、驗光室、診療室、儀器訓練室、宣教室、配鏡區等功能區域。將定期邀請省內知名視光專家入駐開展各項眼視光專業及小兒眼科診療項目,主要有:兒童眼保健篩查;視功能評價及低視力、弱視訓練;青少年近視防控及角膜塑形鏡驗配;普通驗光配鏡等。

      延安市人民醫院眼科團隊,立志于為青少年提供優質的服務,將不斷引進新的技術,研究新的方法,提高兒童青少年近視防控水平。


      供稿:李梅(眼科)

      圖片:李梅(眼科)

      结婚第一晚都是怎么度过的